Если наступает депрессия
Суббота, 06 октября 2012, 23:10:49
Театр Актеры
Александр Геннадьевич Каминский
В борьбе с депрессией может прекрасно помогать хобби, посещение театров, попытка найти новых друзей, заняться тем, чем никогда не занимался.
Депрессии у меня бывают не часто, но если такое случается, то театр меня спасает и отвлекает. Я ухожу с головой в работу, а также в работу над собой, даже если не надо, я могу себе увеличить количество вокальных, танцевальных уроков, я могу заразиться новой работой, самостоятельно концертный номер себе придумать и т.д. Я полностью ухожу в работу, и это действительно отвлекает. В театре каждый раз не знаешь, какие сюрпризы тебя ожидают – какие гастроли, какие роли, какие постановки, какой режиссер. Путешествия, гастроли и смена обстановки – это то, что не дает скучать и оставаться в плохом настроении. В борьбе с депрессией может прекрасно помочь какое-нибудь хобби, посещение театров, попытка найти новых друзей, заняться тем, чем никогда не занимался – вдруг пойти и заняться горными лыжами или катанием на коньках.