Нужно брать на себя ответственность за свою жизнь
Суббота, 03 сентября 2011, 00:03:00
Здоровье Личное Актеры
Алла Сергеевна Юганова
Существуют какие-то красивые слова и все их знают. И я всегда их знала, но это не было моим внутренним убеждением. Жила я по другим правилам. А теперь я поняла это на глубоком уровне, проработала, и это стало работать в жизни
Не так давно я посещала психолога, прошла хороший курс и сделала для себя определенные выводы. Конечно, все очень индивидуально, но мне кажется, любому человеку, особенно девушкам, женщинам могут быть полезны мои заметки, которые я делала, посещая психолога. Вообще общие принципы важны для каждого человека.
Я не сразу нашла хорошего психолога, сначала я попала к непрофессиональному специалисту, который запросил сумму за свои услуги больше, чем доктор наук, а в результате не оправдал и малейших ожиданий, просто было хорошее, качественное объявление в интернете. Потом я занялась этим вопросом более серьезно и нашла врача, уважаемого доктора наук в хорошем медицинском центре с хорошей репутацией.
У меня была депрессия и на многие вопросы я не могла себе ответить, а ответы на эти вопросы оказались буквально простыми - нужно брать на себя ответственность за свою жизнь и понимать, что не все происходит спонтанно, не все рок, не нужно давать себе установку на то, что ты плывешь по течению, и тебя куда-то заносит. Жизнь в твоих руках и ты способна сама ей управлять. Это простые вещи, каждый про себя это, может быть, знает, но в какой-то момент мне нужно было это услышать еще раз и раскрыть это со всех сторон более подробно.
Существуют какие-то красивые слова и все их знают. И я всегда их знала, но это не было моим внутренним убеждением. Жила я по другим правилам. А теперь я поняла это на глубоком уровне, проработала, и это стало работать в жизни, со мной стали происходить качественные изменения. Прорабатываешь это и полгода живешь просто в отличном настроении. Но нужно помнить, что депрессия может и повториться, и это не значит, что надо опять идти к психологу. Есть некие аффирмации, которые, нужно проработать еще раз и снова приходит внутренняя сила. Просто нужно уметь работать над собой. А у меня не было никакой культуры работы с собой, я всегда жила по настроению. Достаточно хорошее всегда было настроение, вот когда испортилось, я не знала, что с этим делать. Теперь знаю.
Комментарии
На мой взгляд, еще до встречи с психологом, нужно хотя бы попытаться разобраться в себе! Самостоятельно! Это совсем не просто, на самом деле. многие даже и не пытаются - едят, пьют, спят, рожают детей, работают, но вот кто они, зачем пришли в этот мир, чего хотяят, чего могут - очень многие толком не знают. И не считают нужным знать! Должна ли копаться в себе актриса!? Странный, наверное вопрос! А иначе, как играть? И потом, как=то вот это "...прорабатываешь и полгода живешь!" Очень смахивает на подшивку алкоголика. Это ведь тоже зависимость, только от аффирмаций?
2011-09-03 21:32:54прокомментировать
Сейчас уже почти доказано, что поведение человека обусловлено влиянием подсознания, и только им. Так называемый разум, навязанный человеку окружающей средой, нужен лишь для какого-то разумного объяснения, или толкования наших поступков. Все эмоции, чувства, аффекты - любовь, страх, ненависть - а это главное для артиста, все они идут только из подсознания. А туда не добраться никому! Никакому психологу! Там тысячелетняя генетическая память, откуда вы знаете, что ваш пра-пра-пра не был разбойником, например, с соотвествующим мышлением? И это передалось вам!? А!?
2011-09-03 21:38:55прокомментировать
А я вот очень сомневаюсь, что наша жизнь в наших руках! Уж жизнь артиста точно не в его руках. Посмотрите вокруг, артистов тысячи, а сколько таких как Алла Юганова!? Единицы! Она уже сейчас играет в семи ведущих спектаклях Ленкома, не говорю уже о ТВ и кино. Просто талант данный от Бога, везение невероятное, ну и, конечно, труд. Почти что рабский труд без выходных, отпусков, да и не очень большие деньги. Это такая постоянная бешенная гонка. Чуть остановишься - все пропала, забыли все! Дай Вам Бог Алла!
2011-09-03 21:43:54прокомментировать
А представьте себе Алла девушку в каком-нибудь маленьком, забытым Богом городке или селе. Где нет вообще ничего, то есть просто нечего! Грязь, неустроенность, общага,повальное пьянство, тотальная безработица - тогда понятно, если у нее депрессия. А депрессия у молодой, талантливой, привлекательной москвички, у которой полно ролей в Ленкоме, да еще в кино и на телевидении - это представить себе трудно, честно скажу. Может просто какие-то капризики мелкие, а кажется, что уже все ДЕПРЕССИЯ! Жизнь кончена!Может надо присмотреться повнимательнее, и окажется, что это все такие пустяки. Вам, уважаемая Алла, просто некогда впадать в депрессию, мы все ждем от Вас новых ролей, новых творческих открытий! Удачи Вам!
2011-09-05 09:24:43прокомментировать
Действительно надо четко знать чего ты хочешь! Не так много людей, особенно, живущих на эмоциях женщин, способны четко обозначить свои потребности. Все, как-то в общих чертах. Даже то, что касается мужчин. Что мы от них хотим - или романтических отношений, или какого-то невероятного секса, или материального обеспечения, или возможности поплакаться в плечо, или просто иметь нечто такое в доме, на которое можно свалить все свои неудачи в жизни. Ни одна женщина ничего этого толком не знает. отсюда и разочарования, в том числе и депрессии. Разобраться в себе - вот главная задача! А аффирмации- наверное кому-то помогают многократные повторения, типа "Я самая счастливая"! Но это очень индивидуально!
2011-09-07 22:34:30прокомментировать
В таких случаях лучше обращаться к церкви. У нее две тысячи лет истории. Помните: "Все было и все будет, все суета сует!" Две тысячи лет раскаяний, молитв, искуплений, страданий и чудесных избавлений. Ну, кто такой психолог, даже очень заслуженный и опытный, по сравнению с церковью. Это же просто смешно! Идите в церковь, исповедуйтесь, посоветуйтесь, помолитесь искренне... . Хотя, конечно, у каждого свой путь!
2011-09-09 21:03:54прокомментировать
